A perda desencadeadora do luto significa deixar de se ter o que se tinha,na maioria das vezes,algo ou alguém do ambiente ao qual,ou com quem ,tinha vínculo afetivo.Ou seja,a perda pressupõe uma modificação de um contexto ambiental que anteriormente gerava bem estar.Em outras palavras perdeu-se um gerador de reforços,e os efeitos dessa perda súbita são tipicamente graves,notadamente, quando a fonte reformadora perdida mantinha uma proporção razoável de repertório comportamental do indivíduo.
Como lamentamos e como, ou se, nossa lamentação vai terminar depende do modo como sentimos a nossa perda,depende da nossa idade,da idade de quem perdemos,depende do quanto estamos preparados para isso,depende de como a pessoa sucumbiu à mortalidade e,depende de nosso suporte emocional,
Em tal processo, não se propõe uma forma correta de viver o luto;ela não existe;o que realmente existe éum ser humano único,com uma história única e,portanto,expressará sua perda,tão somente a partir dessa história.
A psicoterapia ajuda muito na organização mental e na diminuição da sensação de caos Interno.